网络研讨会-连接的艺术和科学:为什么社会健康是长寿的缺失关键, 更健康的, 和快乐

2024年10月31日
旧咖啡等
虚拟

由哈佛毕业的社会科学家提出 Kasley Killam.

锻炼. 均衡饮食. 去接受治疗. 大多数健康建议都侧重于身心健康. 然而, 哈佛大学出身的社会科学家、社会健康领域的先驱专家凯斯利·基拉姆(Kasley Killam)指出，这种方法缺少了一个至关重要的组成部分: 人类连接. 研究表明，有意义的人际关系和社区意识会提高你的幸福感，并防止你患上心脏病, 糖尿病, 和老年痴呆症. 相比之下，孤立或孤独会使你早死的风险增加29%. 然而，社会健康——整体健康和福祉的第三大支柱——迄今一直被忽视和低估. 将前沿科学编织在一起, 心态的变化, 还有实用的智慧, 基拉姆将分享见解和鼓舞人心的外卖，让你过上更健康的社交生活.

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